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下蹲和站立哪个动作膝盖承受的压力更大 蚂蚁庄园膝盖承受的压力

  • 作者:佚名
  • 来源:52下载站
  • 时间:2023-02-20 06:00:38

下蹲和站立哪个动作膝盖承受的压力更大?这是支付宝蚂蚁庄园2月20日的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。

下蹲和站立哪个动作膝盖承受的压力更大

1. 哪种动作会让膝盖承受的压力更大

下蹲

站立

2.正确答案:下蹲

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3.答案解析:

以一个体重100斤的人举例:

当他走路时,膝盖承受约100~200斤的压力;

而蹲和跪时,膝盖要承受约800斤的压力。

当膝盖长时间处于这种高压状态,会增加软骨的磨损,软骨一旦受损,膝关节失去了缓冲垫的保护,骨头开始磨骨头,就会出现疼痛。

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